ﾌｫﾚｽﾄ相談部屋
辛いこと、なんでも聞かせてください。
.
[ﾚｽ書込]
04/23(Mon) 17:50
相
お名前ありがとうございます。
そうですか。
とりあえず、
原因を一緒に突き止めていきましょう。
部活やバイト、それ以前に我慢している、ストレスに感じていることはありませんか？
部活で発散していたものを食で発散している可能性もあります。
あとは…バイトの方では順調ですか？
[削除]
04/23(Mon) 19:23
甘楽
我慢……というと少し大袈裟かもしれませんが、私には血の繋がっていない父が居ます。
今は実の母と妹と祖母。
そして、血の繋がらない父と実の母の間に出来た妹と暮らしています。
その父が短気でエゴイズムな人間でして…
私の中に起こるイライラや怒りをたびたび抑えています。奥歯を噛んで必死に。
あと……正直、部活は辛くて辞めたんです。先輩や周りに付いていけず、泣きながら帰ってました。だから、部活から開放されて
メンタル面も安定すると思っていたんですが;
バイトはまだ始めたばかりで、上手くいってるのか自分でも分かりません。
私はまた迷惑がられてる。また失敗しそうで怖い。また何か言われちゃった。また迷惑かけちゃった。私邪魔なのかな。と思う事が多いです。
[削除]
04/23(Mon) 21:33
相
それかもしれませんね。
甘楽さん、少し溜め込みやすいタイプなんですね？
お父さんのことは忍耐強いと言えばそう言いますし、そこは凄く尊敬に値するのですが…。
辛いことが重なって、食や睡眠に走ったんじゃないかと思います。
というのも、私もそんな父が居まして、その時学生だったのですが、学校でも色々ありまして、私自身も食と睡眠に走ったことがあるんです。
今はそんなことも少なくなりましたよ。
振り返ってみると、学校のことを解決して、安定した生活が戻ってきて、少しずつ治っていきました。
父のことは、これは私の意見であって参考程度で良いのですが、
少し距離を置きました。
必要以上に関わらないようにしました。
自分を守るために、
それに喋れば怒鳴るだの喧嘩だの、互いに疲れますし、嫌な思いしたくないんですから、互いのために。
そうすると楽になりました。
父との仲も前より疲れなくてスムーズになったように思います。
互いにいがみ合うような相手には、距離を置くことも相手に対する礼儀なのだと学びました。
部活は、甘楽さんがそう決めたのなら、私は何も言うことはありません。
バイトは、最初から上手にできる人の方が少ないですし、断続が力となると思います。
きっと、最初から自信がある人なんていないように思います。
甘楽さんのように、皆最初はそんな感じで、それでも努力して、人から評価されて、初めて自分の自信になっていくんだと思います。
皆、互いに失敗し合って、迷惑かけ合ってるんですから、きっと失敗しても迷惑かけてもそこで学んでいけばいいんです。
そうしたら、それは失敗よりも価値あるものになると私は思います。
甘楽さんは、自分に自信を付けるために今、頑張ってるんですね。
[削除]
04/24(Tue) 07:01
甘楽
あ、溜め込むタイプだねとは
たまに言われます。
だから家族の中で私が1番体が弱いらしいです;
相さんもそうなんですか!?
そうですね…やはり距離って
大切ですね。
ありがとうございます。
なんだか少し安心した様な気がします。相さん、ありがとうございます。
また、何かあったら書き込みしに来ても良いですか？
[削除]
04/24(Tue) 21:02
相
甘楽さんは、ため込みすぎるのは良くないのは多分わかってると思います。
それでも溜め込んでしまうんですよね？
だから、焦らず少しずつ、自分の意思表示を練習していったらよいと思いますよ。
始めっからため込まずに言えと言われても自分自身も困ってしまうものです。
意思表示の練習、それを意識するだけで、少しずつ変わっていきますよ。
最初は多分、怖いとか不安だとか思うでしょうが、
あー今、意思表示する場所だったな、この時はこう言えば良かったな、怖いけど言うべきだよね、怖くて言えなかったけど言うべきだったな、
もし意思表示できなかったとしてもこう思えるだけで充分進歩ですから、
まずは小さなことから意思表示することを意識しはじめることから始めるといいと思います。
ふふ、意外ですか？
私だって、生きてますから色々ありましたよ？
もし距離をとっても無理だったら、自分に合った方法を焦らず探してみて下さい。
向き合う勇気も必要ですがそれで自分が壊れるなら、逃げる勇気も必要な時があることを忘れずに、自分でどちらかきちんと判断して選択するといいと思いますよ。
自分の限界は自分が一番よく知っているでしょうし、自分と向き合えば自ずと答えは出ると思います。
こちらこそありがとう。
私の意見ですが、お役に立てて良かったです。
是非、いつでもいらしてくださいな。
[削除]