06/11の日記
23:16
3日目
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体重59、8
まぁ少し落ちたけど、このくらいの変動はよくあるよね。
でもやっぱり生活をダイエットに合わせてっていうのが私の性格上難しくて、何も変えてないんです。
これで落ちたら凄いですよね!!
基本的な生活スタイルは
朝食:子供の残り。パンがほとんど。足らないときはやきそば。
昼食:そばめしかインスタントラーメン。
夕飯:米は食べたり食べなかったり。おかずはつよぽんレシピにあるようなのを食べてます。
ビールは350缶1本で我慢(;_;)つまみにチーズを食べたりも。
こんな感じです。
余裕のあるときにでもスリーサイズ計っておきますね!
今日は我慢できずにさっきアイス1本食べてしまった…自分に甘い私です(>Σ<)
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