10/01の日記
00：33
熱中症日記Ｒ 9-30
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９月ラストデイです。
昨日の爽やかな秋日から急転直下、今日は湿度の高いじっとりした空気になっています。昼間は室温も30℃を超えていました。
夜遅くなってから激しく雨が降ってきました。おかげで湿度が爆上がり。
現在の室温29.5℃ 湿度57%
気温は30℃を下回っていますが雨のせいでじめじめ感が凄いです。体感的には嫌な暑さを感じます。
それにしても、日々の天候変化に加えて環境落差が激し過ぎて体調が追従できていないです。
で、やっぱり体調悪い。全身ダルい。腹具合悪い。となって気力低下しています。
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